Anpassat program sista 3 veckorna

By november 20, 2016Nyheter

Valmöjligheter!

För att anpassa oss till alla medlemmar, med olika mål kring CrossFit och sina medlemskap, så kommer vi att ge er valmöjligheter de sista tre veckorna av 20rep Squat programmet. 🙂

Vi kommer att lägga upp 20 reps programmet Måndagar och Torsdagar för extra återhämtning, men även en annan valmöjlighet att köra istället för squats dessa dagar.

De som vill fortsätta och avsluta det påbörjade programmet får såklart göra det och kommer få samma förutsättningar som vi sagt och gått ut med innan! 🙂

Leave a Reply