YIF Camp på CrossFit Ystad

By juni 21, 2016Nyheter

Ystads IF Handboll arrangerar i veckan ett träningsläger, YIF Camp, för Pojkar och Flickor där styrkebiten är förlagd hos just oss på CrossFit Ystad.

Deltagarna på YIF Camp 2016 går igenom olika sorters pass anpassat för deras förmåga och ålder med PT Henrik som involverar både CrossFit tänk men även grenspecifik handbollsträning som Henrik även använder för Ystads IFs A-lag i deras försäsongsträning.

I filmen blir PT Henrik intervjuad av YIF Campens egna TV-stjärna, Fredde Mick 🙂

YIF Camp 2016

Leave a Reply