April April 🙂
Murph och Tripple 3 hade varit liite väl saftigt…

A.

Var 90 sekund i 15 minutes (10 set):

Clean 2 singlar (vila 10 sekunder mellan lyften)

Rikt vikt % per set: 55, 60-65, 65-70, 70-75, 75-80, 80-85, 85+, 85+, 85+, 85+

B.

E2MOM 10 min (5 set)

1 Runda Cindy med viktväst eller viktskiva

C.

Grace

30 Clean & Jerk

Leave a Reply