April April 🙂
Murph och Tripple 3 hade varit liite väl saftigt…
A.
Var 90 sekund i 15 minutes (10 set):
Clean 2 singlar (vila 10 sekunder mellan lyften)
Rikt vikt % per set: 55, 60-65, 65-70, 70-75, 75-80, 80-85, 85+, 85+, 85+, 85+
B.
E2MOM 10 min (5 set)
1 Runda Cindy med viktväst eller viktskiva
C.
Grace
30 Clean & Jerk
