Lördag 19/3

By mars 18, 2016WOD

Lag om två – en jobbar och en vilar

AMRAP 15 minuter av:
10 Push Press (52/34 kg)
5 Burpees över stång

Vila 5 minuter, sedan

AMRAP 15 minuter av:
Rodd 150 Meter
15 Russian Kettlebell Svingar (tungt)

Leave a Reply