Lördag 23/7

By juli 22, 2016WOD

A.

Backsquat

15 min att hitta dagens tyngsta 2RM

B.

Partner Wod (2 och 2)

100 Thrusters 45/35 (alternera var 5:e Rep)
60m Walking Lunge (tillsammans)
100 Ballslams (alternera var 5:e rep)
60m Bearcrawl (tillsammans)
100 Burpees (varannan)

Leave a Reply