Tisdag 29/11

By november 28, 2016WOD

A.

10min

Handstand Hold & Walk

EMOM 7min

4 Strikt Handstand Pushups
Försök höja upp så mycket som möjligt med vikter under händerna.

B.

På tid – TC 7min

4 Varv

12 Hang Power Cleans 60/45kg
3 Wallclimbs

Leave a Reply