Tisdag 7/2

By februari 6, 2017WOD

A.

8min

Hitta dagens Max antal UNBROKEN

Double-Unders

A.

Snatch

EMOM 10min

Set 1-5: 5 Power Snatch @ 50% av 1-RM
Set 6-10: 4 Power Snatch @ 60% av 1-RM

B.

3 varv på tid – Time Cap:

15 cal Rodd
15 Front Racked Kettlebell Squats 32/24kg KBs
15 Toes to Bar

Leave a Reply