Torsdag 15/12

By december 14, 2016WOD

A.

EMOM 12 min

3 Strikta upphöjda Handstand Push-Ups
Så högt som möjligt

Vila 2 min

Max Handstand Push-Ups

B.

E30s – 5min

10-15 Double-Unders*

Max 20s arbete

C.

På tid:

Karen

150 Wallballs

Leave a Reply