Torsdag 21/7

By juli 20, 2016WOD

A.

Tabata x 2 med vila mellan de 2 seten

Planka – Mix ala Dagens Coach 🙂

B.

15min

Bygg upp till dagens tyngsta Floor Press

C.

5 varv – På tid

5 Ring Muscle-Ups (skalat C2B+Dip)
25 Wallballs

Leave a Reply